Prehlada i gripa

Prehlada je najučestalija zarazna bolest u svijetu. Gripa je bolest vrlo slična prehladi, ponekad su simptomi isti, ali često jačeg intenziteta i dugotrajniji. Javljaju se najčešće u jesen i zimi. Prehladu i gripu uzrokuju virusi. Virusi prehlade i gripe napadaju nos, nosne sinuse, grlo i gornje dišne putove (ždrijelo i bronhe). Prenose se kapljicama zagađenim virusima, koje u okolinu dospijevaju kašljanjem, kihanjem ili govorom. U organizam ulaze udisanjem ili preko sluznice nosa, grla ili oka.
Uobičajeni simptomi – šmrcanje, začepljen nos, kihanje, grlobolja, kašalj i povišena temperatura javljaju se 1 do 4 dana nakon dodira sa virusom i traju prosječno od 5 do 7 dana. Kod prehlade su simptomi mnogo blaži, u pravilu ne zahtijevaju posebnu medicinsku pažnju. Gripa je ozbiljnija bolest čiji simptomi započinju naglo i zahvaćaju cijelo tijelo. Gripa ponekad može izazvati po život ozbiljne komplikacije pogotovo u male djece, starijih osoba ili kroničnih bolesnika s oslabljenim imunološkim sustavom.
Stoga je važno naučiti razlikovati prehladu i gripu.

Što je prehlada?

  • prehlada je blaža infekcija nosa i grla, koja traje najviše tjedan dana
  • uzrokuju je virusi i to najčešće adeno i rhino virusi
  • mlađa djeca, koja idu u vrtić ili su tek krenula u školu, zbog svakodnevnog kontakta s drugom djecom te zbog toga što u njih imunološki sustav nije u potpunosti razvijen prehlađena su i dvanaestak puta godišnje
  • starija djeca imaju razvijeniji imunološki sustav pa se u njih prehlada javlja nekoliko puta tijekom godine
  • odrasli su prehlađeni prosječno 2-3 puta godišnje
  • u pušača se prehlada javlja češće uz izraženije simptome.

 

Simptomi prehlade

  • hunjavica
  •  začepljen nos
  • kihanje
  • grlobolja
  • kašalj
  • povišena temperatura javlja se uglavnom u male djece.

 

Komplikacije uzrokovane prehladom

Simptomi prehlade traju obično nekoliko dana, najdulje do jednog tjedna, bez obzira uzimate li lijekove ili ne. Ako imate astmu, kronični bronhitis ili emfizem, uobičajeni simptomi se mogu pogoršati i trajati nekoliko tjedana, iako je prehlada već prošla.
U inače zdravih ljudi komplikacije uzrokovane prehladom su rijetke. U osjetljivih ljudi može se javiti upala sinusa ili uha i produljiti trajanje kašlja.

Što je gripa?

  • gripa ili influenca je zarazna infekcija gornjeg dišnog sustava izazvana virusima
  • postoje tri tipa virusa influence: virus A, B ili C
  • virusi se neprekidno mijenjaju pa ljudski organizam ne može razviti prirodni imunitet
  • iako virusi gripe kolaju svijetom cijele godine, gripa se javlja uglavnom zimi
  • virusi A i B izazivaju gripu s jako izraženim simptomima i često su uzročnici epidemija
  • virus C izaziva gripu u vrlo blagom obliku, ponekad bez simptoma
  • virusi se prenose s čovjeka na čovjeka kapljičnim putem.


Simptomi gripe

U odraslih:

  • visoka temperatura preko 39ºC, ponekad praćena zimicom
  • bolovi u mišićima i zglobovima
  • iscrpljenost
  • kašalj
  • glavobolja
  • šmrcanje
  • grlobolja.

 

U djece

Simptomi gripe u djece slični su simptomima u odraslih. Međutim, djeca obično imaju višu temperaturu. U predškolske djece teško je na prvi pogled reći je li riječ o gripi jer slične simptome mogu izazvati i neki drugi virusi.

Komplikacije uzrokovane gripom

Gripa je ozbiljnija bolest od prehlade i može biti fatalna za starije ljude, osobe s kroničnim bolestima i osobe sa slabijim imunološkim sustavom. Najčešće komplikacije su:

  • upala pluća izazvana virusom influence
  • bakterijska upala pluća
  • bronhitis
  • miokarditis i perikarditis
  • upala uha
  • upala sinusa
  • Reyev sindrom u djece koja u vrijeme kad uzimaju lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu imaju gripu
  • febrilne konvulzije kao posljedica visoke temperature u djece mlađe od tri godine.
  • U ljudi s astmom i drugim kroničnim bolestima pluća može doći do pogoršanja uobičajenih simptoma i povećanja rizika za razvoj upale pluća.

 

Kako spriječiti prehladu i gripu?

Dok se protiv gripe možete cijepiti, prehladu je nažalost vrlo teško spriječiti. Sljedeći savjeti bit će od koristi u sprečavanju i prehlade i gripe:

  • izbjegavajte boravak u zatvorenim prostorijama u kojima boravi mnogo ljudi
  • izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju prehladu ili gripu pogotovo prva dva do tri dana
  • često perite ruke, osobito nakon rukovanja ili dodira s predmetima koje je upotrebljavala bolesna osoba
  • držite ruke dalje od nosa ili očiju
  • ne koristite se ručnikom kojim se koristi bolesna osoba
  • ako su vaša djeca prehlađena ili imaju gripu, nakon igre operite njihove igračke
  • provjetravajte i ovlažujte prostorije u kojima boravite
  • obogatite prehranu svježim voćem i povrćem
  •   cijepite se protiv gripe.

 

Ako ste prehlađeni ili imate gripu, vodite računa o drugima:

  • prekrijte nos i usta kad kašljete ili kišete
  • upotrebljavajte jednokratne, papirnate maramice i bacite ih odmah nakon uporabe.


Cijepljenje protiv gripe

Najbolji način prevencije protiv gripe je cijepljenje, koje se provodi od početka listopada do sredine studenoga. Cijepiti se treba svake godine jer virusi influence brzo mutiraju pa se zbog zaštite od novih tipova gripe svake godine razvijaju nova cjepiva. Cjepivo ne može izazvati gripu, ali se možete nekoliko dana osjećati bolesno i slabo ili čak imati blago povišenu temperaturu, jače reakcije izuzetno su rijetke. Na mjestu uboda mogu su pojaviti bol, oteklina i crvenilo koje u pravilu nestaju nakon dva dana.

Kome se preporučuje cijepljenje protiv gripe?

Cijepljenje protiv gripe nije obavezno. Međutim, zbog komplikacija koje mogu biti posljedica gripe cijepljenje se preporučuje:

  • svim osobama starijim od 65 godina
  • svim kroničnim bolesnicima, posebice odraslima i djeci starijoj od 6 mjeseci s kroničnim bolestima srca i pluća, pa i onima koji imaju astmu
  • zdravstvenim djelatnicima, volonterima i svima onima koji se brinu za kronične bolesnike, starije osobe i djecu
  • svim oboljelima od HIV-infekcije
  • ženama koje planiraju trudnoću i bit će trudne više od tri mjeseca u sezoni gripe
  • djeci starijoj od 6 mjeseci na kontinuiranoj terapiji lijekovima koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu. Ako dobiju gripu kada uzimaju takve lijekove, mogu dobiti Reyev sindrom.


Tko se ne smije cijepiti protiv gripe?

  • osobama koje su alergične na bilo koju komponentu cjepiva
  • ako imate neku akutnu bolest, temperaturu ili se ne osjećate dobro.


Što možete učiniti ako ste dobili prehladu i gripu?

  • uzimajte mnogo tekućine
  • odmarajte se
  • ovlažujte zrak u prostoriji u kojoj boravite
  • uzmite bezreceptne proizvode. Ovo nisu lijekovi koji liječe virusnu infekciju, ali će vam pomoći da lakše prebrodite gripu i prehladu
  • ne uzimajte antibiotike na vlastitu ruku. Prehlada i gripa su virusne bolesti i antibiotici vam ne mogu pomoći. Tek ako se jave komplikacije kao što su bakterijska infekcija sinusa, uha, bronhitis, upala pluća liječnik će vam, ako je potrebno, propisati antibiotik.


Kada se trebate javiti svom liječniku ako imate prehladu i gripu?

Ako imate simptome prehlade ili gripe ne morate se odmah javiti svom liječniku, pogotovo ako ste inače zdravi. Ali u sljedećim slučajevima nazovite odmah svog liječnika:

  • ako se simptomi pogoršaju
  • ako simptomi traju dulje od nekoliko dana
  • ako ste se osjetili malo bolje, pa su se nakon toga javili ozbiljniji simptomi kao što je mučnina, povraćanje, visoka temperatura, tresavica i zimica, bolovi u prsima, kašalj praćen gustim žuto-zelenim iskašljajem
  • ako ste kronični plućni ili srčani bolesnici.

 

Procijenite imate li gripu!

SIMPTOMI PREHLADA GRIPA
TEMPERATURA rijetka, obično blago povišena, češće se javlja u djece, starijih osoba i osoba lošijeg zdravlja uvijek i to visoka (viša od 39ºC; najmanje 3-4 dana)
GLAVOBOLJA rijetka uobičajena, dugotrajna
BOLOVI U MIŠIĆIMA I ZGLOBOVIMA blagi uobičajeno, često jaki
UMOR I OPĆA SLABOST vrlo blagi mogu trajati 2-3 tjedna
IZRAZITA ISCRPLJENOST nikada na početku i tijekom bolesti
HUNJAVICA uobičajena ponekad
KIHAVICA uobičajena ponekad
GRLOBOLJA uobičajena ponekad
KAŠALJ blag do umjeren suhi kašalj uobičajeno, može se razviti u jaki kašaljd


Ispiši stranicu